Антибабский форум

Около трех лет назад бросил курить.
Попутно создал на одном из форумов соответствующий проект для желающих отказаться от курения.
Особо хвастаться нечем, но в рамках этого проекта восемь человек курить все-таки бросили.
Если кто надумает отказаться от этой вредной привычки - добро пожаловать.

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

Куда пожаловать то? Я приду если че.

Сюда пожаловать.
Если есть желание бросить курить - говоришь об этом. По-возможности, даю рекомендации, поддерживаю.
Думаю, другие ребята присоединятся.
Практика показывает, что главное - желание.

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

присоединяюсь

Несколько слов: стаж курения, если можно - возраст, каким способом намерен бросить курить?

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

Главное: найти мотивацию - для чего ты собираешься бросить курить?

_________________
Те, кто надел на глаза шоры, должны помнить, что в комплект входят еще узда и кнут.

В общем, да, главное - мотивация.
Но и способ бросания имеет значение.

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

Kak?

Я размещу способы бросания здесь. Позже, когда доберусь до обычного компа (с айпада делать это неудобно).
Основные, кратко:
- на волевых качествах;
- по методу Жданова;
- по методу Карра;
- метод замещения.

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

жду

Про себя- ( если текста получится много- не возражаю против "усечения"))
-курил с 16 лет, в 28 бросил ( помню-именно в момент бросания, на голову сваливается все с подряд. после того как бросил, как будто бы дорога открылась- все стало получаться, дела пошли в гору)12 лет не курил, потом все стало рушится, бизнес, отношения...на нервах закурил.
Курю лет уже с 10. Хочу бросить, настоящих попыток не делал. Презираю в себе эту слабость, т.к. это сильнее меня. Книгу- "как бросить.." читал, промедлил, хотя был оч. настроен, и не бросил.

Я тоже бросила. Скоро будет два года как не куру)
Стаж больше 20 лет.

_________________
С тех пор когда нет на глоток и сильно обижают, я говорю: "Не ссы, браток! Господь нас уважает!"

Мой путь бросания.

Курил с 18 и до 30 лет. В 30 бросил при помощи силы воли, никотинового пластыря и жевательных конфеток (пластырь взял самый ядрёный. сначала целиком клеил, потом половинку отрезал и клеил, потом четвертинку и т.д. от пластыря отказался через месяц). Чувствовал себя замечательно 4 года, потом по глупости снова закурил (типа ну ничего же не будет если я сигаретку с друзьями выкурю, постепенно сигаретка снова привела к пачке в день (курил около года)).
Когда понял что я снова втянулся в курение - бросил на силе воли исключительно (поехал на море не купив сигарет и не стал покупать там). Не курю уже три года. Загадывать не буду, но пока не собираюсь снова начинать.

Я тоже без никаких дополнительных помогателей.
Просто со здоровьем стало совсем худо и я подумала, что детям ещё нужна мама

_________________
С тех пор когда нет на глоток и сильно обижают, я говорю: "Не ссы, браток! Господь нас уважает!"

Пробовал с препаратом "Табекс", эффективно. Но закурил через год снова.
Существуют еще какие костыли ( препараты ), облегчающие путь?

_________________
Искать мудрость вне себя - верх глупости.

Несколько лет назад я тоже почувствовала себя плохо с сердцем и бросила курить.
Не курила год, а потом общение с курящими друзьями и подругами вернули меня назад.
Пока не поймёшь и в сознании не сформируется точная цель, ничего не получиться.
Так называемые "облегчители" это просто самообман и довольно прибыльный бизнес.

_________________
С тех пор когда нет на глоток и сильно обижают, я говорю: "Не ссы, браток! Господь нас уважает!"

Не согласен. "Табекс реально работает.
Г-да админы, это не реклама

_________________
Искать мудрость вне себя - верх глупости.

Самообман и обман тоже прекрасно работает)
Что нибудь слышал о эфекте плацебо?

_________________
С тех пор когда нет на глоток и сильно обижают, я говорю: "Не ссы, браток! Господь нас уважает!"

Да никаких проблем. Это же не гербалайф.

_________________
Чем жёстче плётка - тем мягче баба

Реально работает сила воли плюс характер.

_________________
Я счастлива по умолчанию, прошу вас, не лезьте в настройки

Бросал много раз)) Курю с 16 сей час 40 . Окончательно бросить не выходит((.

"Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз.
Марк Твен"

СПОСОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ

1. Ален Карр. ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ
2. Никоретто (жевательная резинка, пластырь).
3. На волевых качествах.
4. Замещение (вместо сигареты - семечки, жвачка и т.д.)
5. Метод доктора Горбатова. Аудиоверсии сеансов доктора Горбатова
6. Метод профессора Жданова
7. Способ "Свертыша" (т.н. "Антикарр").
8. Таблетки ТАБЕКС.
9. Система "маятника", Владимир Леви (постепенное уменьшение количества выкуриваемых сигарет).

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

Спасибо, Учитель.

_________________
Искать мудрость вне себя - верх глупости.

Повторюсь: главное - желание.
Подтверждённую эффективность имеют 1-5 и 8 способы.
Я бросил по методу д-ра Карра, его же считаю наиболее действенным.

_________________
Невозможность достижения победы - не повод отказываться от битвы

А кто пробовал иглоукалывание? Это развод или есть эффект?

_________________
Возвращаю бумерангом
Всё, что было мне дано:
И улыбку, и конфетку,
И обиды, и г@вно!