Антибабский форум

свобода и демократия
Текущее время: 19 дек 2025, 16:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Правила форума


Посмотреть правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 128 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 22:33 
Не в сети
Штандартенфлудер, основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:35
Сообщения: 32153
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пугоффка писал(а):
утром и вечером можно бегать

Ты хотя бы иногда трахаешься? :Шок:

_________________
Чем жёстче плётка - тем мягче баба


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 22:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2016, 15:36
Сообщения: 7775
Пол: Мужской
Пугоффка писал(а):
rudolf писал(а):
Да еще к тому же в хате от работы?!

Пс: мужика себе найди уже, сожет не такая злая будешь

Первое. Хата у меня не от работы, а от правительства региона. Захочу - выкуплю.
Второе. Какой у тебя добрый пост)))) Бабу себе найди уже, может еще добрее станешь :D пупсик

А у нас таки что, две [Ошибка] одновременно щас дают?! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 22:57 
Не в сети
Санинструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 09:54
Сообщения: 7242
Пол: Женский
rudolf писал(а):
Mikman писал(а):
Поздравляю! А зачем она тебе дома?

Да еще к тому же в хате от работы?!

Пс: мужика себе найди уже, сожет не такая злая будешь

Рудольф) Завидуй молча, а то ты скоро Украшение форума переплюнешь)

_________________
Я счастлива по умолчанию, прошу вас, не лезьте в настройки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 23:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 июл 2016, 15:36
Сообщения: 7775
Пол: Мужской
Гюрза писал(а):
Рудольф) Завидуй молча, а то ты скоро Украшение форума переплюнешь)

Завидовать чему?, уточни чему именно:

1. Отсутсвию регулярного секса?
2. Рабству в [Ошибка]?
3. Жизни в городе где на улицу лишний раз не выйдешь ибо 9 месяцев году зима

Так чему я там должен завидовать :Лол: дохтур?!

Пс: знаешь как в анекдоте:"не говорите мне что делать, а я вам не скажу куда пойти"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 00:26 
Не в сети
Массовик-затейник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2015, 11:20
Сообщения: 5612
Откуда: Сказка
Пол: Мужской
Бегаешь Пугоффка?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 22:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
Mikman писал(а):
Бегаешь Пугоффка?

Я не только бегаю :D запоздало так ответила)))
Вложение:
11.jpeg
11.jpeg [ 78.33 КБ | Просмотров: 3154 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
Для мужчин из реанимации :Хорошо:
Вложение:
l_57442b20.jpg
l_57442b20.jpg [ 17.38 КБ | Просмотров: 3081 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 17:40 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2015, 11:38
Сообщения: 12314
Пол: Женский
А это для Колючки в декрете ))) для мотивации и настроения.

Цитата:
phpBB [media]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
:D
Это была реклама воды или презервативов?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 17:47 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2015, 11:38
Сообщения: 12314
Пол: Женский
Презервативы по другому называются )) Фитнесс-вода конечно.


Последний раз редактировалось Колючка 15 мар 2017, 17:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
Колючка писал(а):
Презервативы по другому называются ))

Я имею ввиду фирму,которую рекламируют.
Погуглила - вышло и то, и другое - и вода, и презики.
Я просто не представляю тренировку, в ходе которой можно потратить 2 тыс калорий :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 17:50 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2015, 11:38
Сообщения: 12314
Пол: Женский
Ну, хороший стриптиз и не на такое потянет ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
Колючка писал(а):
Ну, хороший стриптиз и не на такое потянет ))

Неее... Ну разве что стриптиз со штангой :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 19:17 
Не в сети
Ветеран ФСИН

Зарегистрирован: 05 мар 2015, 19:56
Сообщения: 9091
Пол: Мужской
МакГрегор писал(а):
Пугоффка писал(а):
утром и вечером можно бегать

Ты хотя бы иногда трахаешься? :Шок:
У неё группешнички. С сестрами Кулачковыми жарится во всех позах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
- Я булки накачал, аж ходить мешают.

Это не анекдот, это я сегодня в тренажерке лично услышала Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2015, 23:43
Сообщения: 1464
Откуда: МО
Пол: Мужской
Ну чо, отчитываюсь. Наступление на жир провалено по всем фронтам. Вес стал больше на килограммчег. 97.
- бег по 5,5. км три раза в недельку (35-40 мин) - да
- отжимашки, пресс, приседания - забил в феврале.
- подтягивания на турнике после бега - по погоде, но три подхода по 10-11 получается :D Подъем-переворот подряд раз 5 могу.
- общее самочуствие - нормальное.
Продолжаем наступать, чего делать то.

Вывод: без диеты низкокалорийной не похудеть =/. Как научиться меньше сладкого жрать?

_________________
Древняя китайская мудрость гласит: "Нисы!", что можно примерно трактовать, как: "Будь спокоен подобно цветку лотоса у подножья храма истины".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 14:15 
Не в сети
Ждёт принца
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2017, 17:00
Сообщения: 563
Откуда: СПб
Пол: Женский
А я подрабатываю инструктором аэробного зала! Так что 3-5 раз в неделю для души по 2 часа на драйве и с криками на своих клиенток! :Хлопает: :яхууу:
Меньше жрать тоже не умею :Стесняется:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 14:16 
Не в сети
Штандартенфлудер, основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:35
Сообщения: 32153
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Буркини носишь?

_________________
Чем жёстче плётка - тем мягче баба


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 14:22 
Не в сети
Ждёт принца
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2017, 17:00
Сообщения: 563
Откуда: СПб
Пол: Женский
МакГрегор писал(а):
Буркини носишь?


нет, не ношу) Буркини - эт вроде как для пляжа, а не для спортзала?))) или и в зал в них ходят!?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2015, 23:05
Сообщения: 7300
Пол: Женский
Биозахар писал(а):
Ну чо, отчитываюсь. Наступление на жир провалено по всем фронтам. Вес стал больше на килограммчег. 97.
- бег по 5,5. км три раза в недельку (35-40 мин) - да
- отжимашки, пресс, приседания - забил в феврале.
- подтягивания на турнике после бега - по погоде, но три подхода по 10-11 получается :D Подъем-переворот подряд раз 5 могу.
- общее самочуствие - нормальное.
Продолжаем наступать, чего делать то.

Вывод: без диеты низкокалорийной не похудеть =/. Как научиться меньше сладкого жрать?

Так у тебя кардио и работа с собственным весом.
В принципе не плохо, но при обжираловке вредностями не поможет.
Добавь добротные силовые тренировки 3 раза в неделю, а кардио между силовыми.
При интенсивном тренинге можно позволить себе вкусняшки в умеренном количестве и только в первой половине дня.

Как не жрать сладкого? Это вечный вопрос :D
Организм не хочет сладкого, сладкого хочет мозг)) Загружай себя с утра медленными углеводами. На ужин минимум углеводов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:19 
Не в сети
Штандартенфлудер, основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:35
Сообщения: 32153
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nikus писал(а):
или и в зал в них ходят!?

Вообще-то, одной из разновидностей буркини является спортивный костюм для мусульманок.

_________________
Чем жёстче плётка - тем мягче баба


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:22 
Не в сети
Ждёт принца
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2017, 17:00
Сообщения: 563
Откуда: СПб
Пол: Женский
МакГрегор писал(а):
Nikus писал(а):
или и в зал в них ходят!?

Вообще-то, одной из разновидностей буркини является спортивный костюм для мусульманок.


Спасибо! Буду знать! Никогда этим вопросом не интересовалась! Я думала, что правоверные соблюдающие мусульманки ходят исключительно в чисто женские спортивные клубы и занимаются в более удобных костюмах! :незнаю:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:33 
Не в сети
Штандартенфлудер, основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:35
Сообщения: 32153
Откуда: Россия
Пол: Мужской
А ты ходишь только в правоверный спортзал?

_________________
Чем жёстче плётка - тем мягче баба


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:36 
Не в сети
Ждёт принца
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2017, 17:00
Сообщения: 563
Откуда: СПб
Пол: Женский
МакГрегор писал(а):
А ты ходишь только в правоверный спортзал?


А я разве говорила, что я религиозна?!) Если б была таковой, меня б здесь не было и моих фото тем более...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес,бодибилдинг
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 15:45 
Не в сети
Штандартенфлудер, основатель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:35
Сообщения: 32153
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nikus писал(а):
А я разве говорила, что я религиозна?!)

То есть, ты намекаешь на своё распутство? Я услышал тебя.

_________________
Чем жёстче плётка - тем мягче баба


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 128 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.299s | 17 Queries | GZIP : Off ]


Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru