Даже не знал, что у нас прекрасный тренер в Алма-Ате живет и тренирует людей, настоящий энтузиаст, Юрий Чернобровкин.
Вот его канал на Ютубе:
https://www.youtube.com/user/kostyanych21/videosВесьма много интересных и полезных видео.
Причем, - от мастера старой, советской школы бокса, простые упражнения и советы.
Вот, в частности:
Мне-то уже явно не пригодится (к сожалению, обе руки покалечены\прооперированы).
А вот племяннику отправлю...Возможно, захочет походить к мастеру, наработать даже элементарные вещи, и удары, и уклонения\защиту.