Антибабский форум

Кто поможет советом в занятии плавания? Для здоровья ради, а не для спортивных достижений решила походить в бассейн, что бы за зиму жиры не отложились, для закалки организма и для времяпровождения и знакомств с новыми людьми.
Купила абонимент, отходила уже 10 занятий, хожу по настроению, могу каждый день, могу раз в неделю.
Как вы думаете нужен ли какой то режим в посещении для плавания или можно ходить, как попало. И второе, не будут ли у меня накачаны плечи рук, от плавания, вдруг буду похожа на женщину, занимающую бодибилдингом.
Каким частям тела в плане стройности и упругости помогают эти занятия?

В бассейн ходят плавать! А все остальное это другие темы.

Общение есть везде, даже в общественном туалете)
Например дружеское общение с дежурными на ресепшн бассейна, дало мне выбор времени, удобное для меня.

Ответов не последует т.к бессмысленно.

Я и не жду от вас ответов. Вы видимо все время на диване лежите и не знаете, что такое спорт.

Сударыня, со спортом у большинства все в порядке. Не отвечала из чувства деликатности и продолжать не буду. Плавание вам навряд ли сильно поможет. Индивидуальный фитнес -тренер-это еще может быть.

_________________
Я счастлива по умолчанию, прошу вас, не лезьте в настройки

У меня тётка ходит в бассейн. Плавает как дельфин,легко и непринужденно. Она полная,но толстой и рыхлой её не назовешь. Может как раз благодаря плаванию. Упругость мышц поддерживает неплохо. Для похудания ,говорят,аквааэробика неплоха. А так будет просто общий тонус мышц.

_________________
Возвращаю бумерангом
Всё, что было мне дано:
И улыбку, и конфетку,
И обиды, и г@вно!

Значит можно ходить как попало, без определенного графика? Можно и каждый день, потом пропускать три недели и снова ходить или все таки нужно постоянно в определенное время, дни?

Она ходит бессистемно. Просто когда есть время и настроение. Ну и в компании тоже)

_________________
Возвращаю бумерангом
Всё, что было мне дано:
И улыбку, и конфетку,
И обиды, и г@вно!

Если нет цели изменить фигуру, то можно абы как, а если есть- регулярность, фитнес.

_________________
Я счастлива по умолчанию, прошу вас, не лезьте в настройки

Ну не изменить, а скажем не нарастить за зиму. Больше всего опасаюсь огромных, накачанных плеч.